miércoles, 1 de marzo de 2017

Plantas para la Salud de las Vias Urinarias


Como coadyuvante en el tratamiento de las infecciones e inflamación de las vías urinarias, podemos encontrar varias plantas de uso común en nuestro país que podemos emplear en casa.  Algunas de ellas son:

Algarrobo (Hymenaea courbaril L.)
Matarratón (Gliricidia sepium)
Orégano (Origanum vulgare)
Vira Vira (Achyrocline bogotensis - Kunth)
Diente de León (Taraxacum officinale)
Cola Caballo (Equisetum bogotense Kunth)
Piña (Ananas comosus)



Algarrobo (Hymenaea courbaril L.)
                        
Preparación: Calentar 2 tazas de agua y 1 cucharada de corteza de algarrobo. Dejar hervir 15 minutos. Tomar una cucharada de esta bebida 3 veces al dia por un mes. Evitar en personas con diabetes. 



Matarratón (Gliricidia sepium)

Facilita la eliminación de orina y coadyuvante en tratamiento de enfermedades urinarias.
Preparación: Calentar en una olla 1 taza de agua, dejar hervir y apagar y agregar 2 hojas de matarratón, tomar 1 taza  2 veces al día mientras sigan los síntomas.
No exceder su consumo.
Orégano (Origanum vulgare)
http://www.spicesmedicinalherbs.com/oregano-origanum-vulgare.htm

Ayudante en el tratamiento de infecciones urinarias.
Preparación: calentar en una olla 1 taza de agua, apagar cuando hierva y añadir 1 cucharadita de hojas de orégano. Tomar esta infusión tibia 1 taza 3 veces al día.
Consumo moderado en mujeres gestantes y lactantes.


Vira Vira (Achyrcline bogotensis)
http://agenciadenoticias.unal.edu.co/detalle/cat/
video/article/planta-vira-vira-reduce-prostatitis.html

Ayuda en el tratamiento de la inflamación leve de vías urinarias.
Preparación: Calentar en una olla 1 taza de agua, dejar hervir agregar  1 cucharadita de hojas de vira vira y apagar. Tomar 1 taza 3 veces al día.
También se puede conseguir extracto (1mL/250mg), tomar 10 gotas 3 veces al día disueltas en poca agua.

Diente de León (Taraxacum officinale)
http://www.naturespot.org.uk/species/andelion-agg
Facilita la diuresis, o eliminación de orina.
Preparación: Cocción, calentar en una olla 1 taza de agua y 2 hojas de diente de león, hervir por 5 minutos. Tomar 1 taza 3 veces al día por un mes, se puede repetir 9 días después. 
Tener precaución en mujeres gestantes, lactante y niños.


Cola Caballo (Equisetum bogotense Kunt)
http://fundacionphilippi.cl/catalogo/equisetum-bogotense
 Usado como diurético y enfermedades renales.
Uso y preparación: vía oral 750 mg al día, tintura (1:8) 15-60 gotas al día, infusión 3-10g al día.
Se puede preparar una decocción poniendo a calentar en una olla 2 tazas de agua y una cucharada de cola de caballo, dejar hervir durante 15 minutos. Tomar 1 taza 3 veces al día durante 1 mes. Descansar 1 semana y repetir de ser necesario. 


Ortiga mayor (Urtica dioica L.).
http://www.naturespot.org.uk/species/common-nettle
 Se indica como diurético y coadyuvante en la inflamación de las vías urinarias.
 Preparación: Uso vía oral como infusión o extracto fluido (1:1) 7.5mL/día. 


Ortiga menor: (Urtica urens L.)

                                
                                             http://www.plant-identification.co.uk/skye/urticaceae/urtica-urens.htm
Facilita la eliminación de orina, disminuye inflamación de vías urinarias,
Uso: Vía oral. Infusión, 3 veces al día, Extracto (1:1) 7.5 ml diarios. o 500mg 3 veces al día.
Preparación
Calentar en una olla 1 taza de agua hasta que hierva, agregar 1 cucharadita de flores de ortiga, apagar. Tomar 1 taza 3 veces al día.
No usar en el primer trimestre de embarazo o durante lactancia.  


Piña (Ananas comosus)
http://www.kew.org/science-conservation/plants-fungi/ananas-comosus-pineapple

 Para eliminar toxinas y líquidos del cuerpo (diurético)
Preparar un jugo con una rodaja de piña y vegetales verdes como apio, perejil y brócoli. Evitar la piña si se usa aspirina diariamente u otros anticoagulantes.


RECURSOS

Fundación Secretos para Contar,  Los secretos de las plantas. 3ª Edición, Medellín, Colombia. Ed. Panamericana, 2014. www.secretosparacontar.org

Bibliografia adicional