Plantas para la Salud de las Vias Urinarias

Como coadyuvante en el tratamiento de las infecciones e inflamación de las vías urinarias, podemos encontrar varias plantas de uso común en nuestro país que podemos emplear en casa.  Algunas de ellas son:

Algarrobo (Hymenaea courbaril L.)

Matarratón (Gliricidia sepium)

Orégano (Origanum vulgare)

Vira Vira (Achyrocline bogotensis - Kunth)

Diente de León (Taraxacum officinale)

Cola Caballo (Equisetum bogotense Kunth)

Piña (Ananas comosus)

Algarrobo (Hymenaea courbaril L.)

Preparación: Calentar 2 tazas de agua y 1 cucharada de corteza de algarrobo. Dejar hervir 15 minutos. Tomar una cucharada de esta bebida 3 veces al dia por un mes. Evitar en personas con diabetes.

Matarratón (Gliricidia sepium)

Facilita la eliminación de orina y coadyuvante en tratamiento de enfermedades urinarias.

Preparación: Calentar en una olla 1 taza de agua, dejar hervir y apagar y agregar 2 hojas de matarratón, tomar 1 taza  2 veces al día mientras sigan los síntomas.

No exceder su consumo.

Orégano (Origanum vulgare)

http://www.spicesmedicinalherbs.com/oregano-origanum-vulgare.htm

Ayudante en el tratamiento de infecciones urinarias.

Preparación: calentar en una olla 1 taza de agua, apagar cuando hierva y añadir 1 cucharadita de hojas de orégano. Tomar esta infusión tibia 1 taza 3 veces al día.

Consumo moderado en mujeres gestantes y lactantes.

Vira Vira (Achyrcline bogotensis)

http://agenciadenoticias.unal.edu.co/detalle/cat/

video/article/planta-vira-vira-reduce-prostatitis.html

Ayuda en el tratamiento de la inflamación leve de vías urinarias.

Preparación: Calentar en una olla 1 taza de agua, dejar hervir agregar  1 cucharadita de hojas de vira vira y apagar. Tomar 1 taza 3 veces al día.

También se puede conseguir extracto (1mL/250mg), tomar 10 gotas 3 veces al día disueltas en poca agua.

Diente de León (Taraxacum officinale)

http://www.naturespot.org.uk/species/andelion-agg Facilita la diuresis, o eliminación de orina.

Preparación: Cocción, calentar en una olla 1 taza de agua y 2 hojas de diente de león, hervir por 5 minutos. Tomar 1 taza 3 veces al día por un mes, se puede repetir 9 días después. 

Tener precaución en mujeres gestantes, lactante y niños.

Cola Caballo (Equisetum bogotense Kunt)

http://fundacionphilippi.cl/catalogo/equisetum-bogotense

http://fundacionphilippi.cl/catalogo/equisetum-bogotense

 Usado como diurético y enfermedades renales.

Uso y preparación: vía oral 750 mg al día, tintura (1:8) 15-60 gotas al día, infusión 3-10g al día.

Se puede preparar una decocción poniendo a calentar en una olla 2 tazas de agua y una cucharada de cola de caballo, dejar hervir durante 15 minutos. Tomar 1 taza 3 veces al día durante 1 mes. Descansar 1 semana y repetir de ser necesario. 

Ortiga mayor (Urtica dioica L.).

http://www.naturespot.org.uk/species/common-nettle

Se indica como diurético y coadyuvante en la inflamación de las vías urinarias.

 Preparación: Uso vía oral como infusión o extracto fluido (1:1) 7.5mL/día. 

Ortiga menor: (Urtica urens L.)

http://www.plant-identification.co.uk/skye/urticaceae/urtica-urens.htm

Facilita la eliminación de orina, disminuye inflamación de vías urinarias,

Uso: Vía oral. Infusión, 3 veces al día, Extracto (1:1) 7.5 ml diarios. o 500mg 3 veces al día.

Preparación: 

Calentar en una olla 1 taza de agua hasta que hierva, agregar 1 cucharadita de flores de ortiga, apagar. Tomar 1 taza 3 veces al día.

No usar en el primer trimestre de embarazo o durante lactancia.  

Piña (Ananas comosus)

http://www.kew.org/science-conservation/plants-fungi/ananas-comosus-pineapple

 Para eliminar toxinas y líquidos del cuerpo (diurético)

Preparar un jugo con una rodaja de piña y vegetales verdes como apio, perejil y brócoli. Evitar la piña si se usa aspirina diariamente u otros anticoagulantes.

RECURSOS

Fundación Secretos para Contar,  Los secretos de las plantas. 3ª Edición, Medellín, Colombia. Ed. Panamericana, 2014. www.secretosparacontar.org

Bibliografia adicional 

https://amzn.to/3EhK4CW