Abhyanga

“El cuerpo de aquella persona que utiliza el masaje de aceite regularmente, rara vez se ve afectado, aunque sea sometido a lesiones accidentales o a trabajo extenuante. Mediante el uso diario del masaje con aceite, la persona tendrá un tacto agradable, adelgazará y se volverá fuerte, encantadora y menos afectada por la vejez.”

Charaka Samhita: Sutrasthana: V: 88-89

Masaje en todo el cuerpo empleando aceites vegetales combinados con aceites esenciales o hierbas medicinales, es suave, rítmico y firme. El tipo de aceites y plantas, así como su intensidad que puede ser fuerte y activador o suave y sedante, dependen del estado actual de salud de la persona que lo recibe. Durante el masaje se puede también enfatizar en determinados puntos energéticos corporales o marmas para terapias concretas.

Beneficios:

∴ Mejora la salud de la piel, la nutre, hidrata y le da mayor vitalidad

∴ Activa procesos corporales rejuvenecedores

∴ Mejora la calidad del sueño

∴ Movilización de los músculos

∴ Activación de la circulación

∴ Relaja el cuerpo y la mente, aliviando la fatiga, la ansiedad y el estrés, y otorgando resistencia

∴ Ayuda en la recuperación de lesiones físicas ∴ Mantiene y mejora la salud visual ∴ Favorece la eliminación de toxinas, ayudando a la desintoxicación corporal, mental y emocional.

∴ Ayuda al cuidado de las articulaciones

∴ Contribuye a la salud de los diferentes sistemas del organismo, sistema inmune, sistema digestivo, sistema endocrino, etc.